Содержание
- Как работает иглоукалывание?
- Использует
- Польза для здоровья
- Как делается акупунктура
- Возможные побочные эффекты
- Слово от Verywell
Согласно теории традиционной китайской медицины, на теле имеется более 1000 точек акупунктуры, каждая из которых расположена на невидимом энергетическом канале или «меридиане». Каждый меридиан связан с отдельной системой органов.
Как работает иглоукалывание?
Исследователи не до конца понимают, как может работать иглоукалывание, но существует множество теорий. Одна из теорий заключается в том, что акупунктура стимулирует высвобождение эндорфинов, естественных обезболивающих в организме химических веществ.
Иглоукалывание также влияет на вегетативную нервную систему (которая контролирует функции организма) и высвобождение химических веществ, которые регулируют кровоток и давление, уменьшают воспаление и успокаивают мозг.
Использует
Иглоукалывание считается полезным при лечении различных заболеваний, в том числе:
- Тревога
- Артрит
- Хроническая боль (например, головная боль, боль в спине, боль в шее)
- Депрессия
- Бессонница
- Мигрени
- Тошнота
- Радикулит
- Заложенность носовых пазух
- Стресс и беспокойство
- Тиннитус
- Потеря веса
Некоторые люди используют иглоукалывание для повышения фертильности. Он также используется для отказа от курения и в качестве компонента лечения других зависимостей.
Косметическая акупунктура, также известная как акупунктура лица, используется для улучшения внешнего вида кожи.
Польза для здоровья
Вот некоторые выводы из доступных исследований о преимуществах иглоукалывания:
Люмбаго
Для отчета, опубликованного в Анналы внутренней медицины в 2017 году исследователи проанализировали ранее опубликованные исследования по использованию нефармакологических методов лечения (включая иглоукалывание) при болях в пояснице.
Авторы отчета обнаружили, что иглоукалывание было связано со снижением интенсивности боли и улучшением функции сразу после лечения иглоукалыванием по сравнению с отсутствием иглоукалывания. Однако в долгосрочной перспективе различия были небольшими или нечеткими.
Отметив, что сила доказательств была низкой, авторы обнаружили «ограниченные доказательства» того, что иглоукалывание «умеренно эффективно при острой боли в пояснице».
Мигрени
В обзоре 2016 г., опубликованном в Кокрановская база данных систематических обзоров, ученые рассмотрели 22 ранее опубликованных исследования (с участием 4985 участников). В своем заключении они обнаружили, что добавление иглоукалывания к лечению симптомов мигрени может снизить частоту эпизодов, однако размер эффекта невелик по сравнению с фиктивным лечением иглоукалыванием.
Напряженные головные боли
Обзор 2016 года (с участием 12 испытаний и 2349 участников) показал, что иглоукалывание, включающее не менее шести сеансов, может помочь людям с частыми головными болями напряжения.
В двух исследованиях акупунктура, добавленная к обычному уходу или лечению только в начале головной боли (обычно с обезболивающими), приводила к снижению частоты головной боли по сравнению с теми, которые получали только обычную помощь.
Исследователи отмечают, что конкретные точки, используемые во время лечения, могут играть менее важную роль, чем считалось ранее, и что большая часть пользы может быть связана с эффектами иглы.
Боль в колене
Анализ ранее опубликованных исследований показал, что иглоукалывание улучшает физическую функцию в краткосрочной и долгосрочной перспективе у людей с хронической болью в коленях из-за остеоартрита, но, по-видимому, обеспечивает только краткосрочное (до 13 недель) облегчение боли.
Еще один обзор, опубликованный в JAMA Хирургия, проанализировали предыдущие исследования нефармакологических вмешательств для лечения боли после тотального эндопротезирования коленного сустава и обнаружили доказательства того, что иглоукалывание задерживает использование контролируемого пациентом использования опиоидных препаратов для облегчения боли.
Как делается акупунктура
Перед первым приемом вас попросят заполнить историю болезни. Иглотерапевт начинает визит с вопроса о вашем здоровье, диете, сне, уровне стресса и других привычках образа жизни. Вас могут спросить о ваших эмоциях, аппетите, предпочтениях и антипатиях к еде, а также о реакции на изменения температуры и времени года.
Во время вашего визита акупунктурист внимательно изучит вашу внешность, отметив цвет лица, голос, цвет и покрытие языка. Он или она измерит ваш пульс в трех точках на каждом запястье, отмечая силу, качество и ритм. В китайской медицине считается, что язык и пульс отражают здоровье ваших систем органов и меридианов.
Как правило, для акупунктуры используется от шести до более 20 крошечных игл на сеанс (количество игл не указывает на интенсивность лечения). Иглы часто оставляют на 10-20 минут. Иглотерапевт может осторожно повернуть иглы для дополнительного эффекта.
Ваш акупунктурист может использовать дополнительные методы во время сеанса, в том числе:
- Прижигание: Также известное как «мокса», прижигание включает использование нагретых палочек (сделанных из сушеных трав), которые держат рядом с иглами для акупунктуры, чтобы согреть и стимулировать точки акупунктуры.
- Банки: Стеклянные или силиконовые колпачки прикладываются к коже для создания эффекта всасывания. В теории традиционной китайской медицины купирование используется для снятия застоя ци и крови.
- Травы: Китайские травы можно принимать в виде чая, пилюль и капсул.
- Электроакупунктура: Электрическое устройство подключено к двум или четырем иглам для акупунктуры, обеспечивая слабый электрический ток, который стимулирует иглы для акупунктуры во время лечения.
- Лазерная акупунктура: Говорят, что этот метод стимулирует точки акупунктуры без использования игл.
Иглоукалывание ушей, также известное как иглоукалывание ушей, иногда используется во время лечения потери веса, отказа от курения, зависимости и беспокойства.
Хотя продолжительность сеанса акупунктуры может варьироваться от нескольких минут до более часа, типичная продолжительность лечения составляет от 20 до 30 минут. Первый визит может занять до 90 минут, включая время для приема и сбора вашей истории болезни.
После процедуры некоторые люди чувствуют себя расслабленными (или даже сонными), а другие полны энергии. Если вы испытываете какие-либо необычные симптомы, вам следует проконсультироваться с врачом.
Вредит ли иглоукалывание?
Вы можете почувствовать легкое покалывание, пощипывание, боль или некоторую боль во время введения иглы для акупунктуры. Некоторые акупунктуристы манипулируют иглой после того, как она была помещена в тело, вращая или вращая иглу, перемещая ее вверх и вниз или используя аппарат с небольшим электрическим импульсом или током.
Некоторые специалисты по иглоукалыванию считают возникающее в результате покалывание, онемение, ощущение тяжести или боль (известную как «де ци») желательными для достижения терапевтического эффекта.
Если вы испытываете боль, онемение или дискомфорт во время лечения, вам следует немедленно сообщить об этом своему иглотерапевту.
Возможные побочные эффекты
Как и любое лечение, иглоукалывание сопряжено с некоторыми рисками, наиболее распространенными из которых являются боль и кровотечение из-за введения игл для акупунктуры. Другие побочные эффекты могут включать кожную сыпь, аллергические реакции, синяки, боль, кровотечение, тошноту, головокружение, обморок или инфекции.
Чтобы снизить риск серьезных побочных эффектов, иглоукалывание всегда должно проводиться лицензированным и должным образом обученным практикующим врачом с использованием стерильных одноразовых игл.
Согласно отчету, опубликованному в Научные отчетыиглоукалывание может вызвать серьезные побочные эффекты, такие как инфекции, повреждение нервов и кровеносных сосудов, осложнения в результате поломки иглы или остатков иглы, прокол органов, поражение центральной нервной системы или спинного мозга, кровоизлияние и другие повреждения органов и тканей, приводящие к смерти.
Прокол плевральной оболочки вокруг легких может привести к коллапсу легких. Люди с редким анатомическим изменением, известным как грудинное отверстие (отверстие в грудины), подвержены риску пункции легкого или сердца (перикарда).
Поступали сообщения о том, что после лечения оставались иглы. Отчет опубликован в Бюллетень Всемирной организации здравоохранения обобщил побочные эффекты, связанные с иглоукалыванием, в исследованиях китайского языка.
Иглоукалывание может быть неподходящим для людей с определенными заболеваниями. Риск кровотечения или синяков увеличивается, если у вас нарушение свертываемости крови или вы принимаете антикоагулянты, такие как варфарин (кумадин).
Иглоукалывание не следует использовать вместо стандартного лечения. Отказ от стандартной медицинской помощи или ее отсрочка может иметь серьезные последствия.
Слово от Verywell
Если вы испытываете трудности с лечением боли или другими проблемами со здоровьем с помощью обычных методов, возможно, стоит попробовать иглоукалывание. Просто не забудьте сначала проконсультироваться с врачом, чтобы обсудить, подходит ли это вам.
- доля
- кувырок
- Эл. адрес
- Текст