Содержание
- Ищите продукты с пометкой «Без масел и некомедогенные»
- Жидкости, гели и спреи хороши для очень жирной кожи
- Получите защиту широкого спектра
- Выберите SPF 30 или выше
- Держитесь подальше от оксибензона и ПАБК, если ваша кожа чувствительна
- Подумайте о увлажняющем креме для лица, содержащем солнцезащитный крем
- Используйте солнцезащитный крем вместе с продуктами для лечения акне
Но вам действительно нужно использовать защиту от солнца, и в этом правиле действительно нет места для маневра. И это не только для защиты от солнечных ожогов.
Рак кожи, преждевременное старение и гиперпигментация вызваны солнцем. Когда вы учитываете использование фотосенсибилизирующих препаратов от прыщей, солнцезащитный крем становится еще более необходимой.
Солнцезащитные средства прошли долгий путь. Так что делайте свою кожу (и своего дерматолога) счастливой, ежедневно используя солнцезащитный крем. Выберите тот, который вам нравится, и вы не прочь использовать его каждый день.
Ищите продукты с пометкой «Без масел и некомедогенные»
Прежде всего, для повседневного использования вам понадобится продукт, не содержащий масел. Безмасляные продукты помогают избавить ваше лицо от ощущения масляного пятна.
Также ищите слово некомедогенный. Это означает, что продукт не содержит ингредиентов, которые забивают поры. Это не гарантия того, что продукт избавит вас от прорывов, но это хорошее начало.
Не наносите на лицо солнцезащитный крем, предназначенный для вашего тела. Обычно они слишком толстые, тяжелые и жирные и могут способствовать появлению высыпаний.
Жидкости, гели и спреи хороши для очень жирной кожи
Солнцезащитные лосьоны и кремы подходят для нормальной и сухой кожи. Но если проблема заключается в жирной коже, вам больше подойдет продукт, который быстро впитывается.
Прозрачные лосьоны и жидкости очень легкие и прекрасно подходят для всех целей. Все еще чувствуете себя слишком тяжелым для жирной кожи? Солнцезащитный гель сделает вас счастливее. Они водянистые и без остатка полностью впитываются в кожу.
Гели также можно использовать в тех областях, где вы даже не мечтаете использовать лосьон, например, на коже головы. (Да, на коже головы можно обжечься, и это неприятно! Гели защищают голову, не оставляя волосам жирного вида).
Солнцезащитные гели также легче втираются в участки тела с большим количеством волос. Ребята, это отличные варианты для ног и груди.
Также популярны солнцезащитные спреи, они очень легкие. Одно предостережение: убедитесь, что вы наносите достаточно, чтобы защитить кожу. Легкое запотевание этого не сделает. Распылите достаточно, чтобы кожа блестела от продукта. И «вычитайте» свое приложение, чтобы убедиться, что вы не пропустили ни одного места.
Получите защиту широкого спектра
Для максимальной защиты всегда используйте продукт с надписью «широкий спектр». Он защищает от лучей UVA и UVB.
UVB-лучи, или лучи «ожога и загара», вызывают большую часть солнечных повреждений кожи. Некоторые солнцезащитные кремы защищают только от этого типа ультрафиолета.
Лучи UVA также повреждают кожу, и именно эти лучи вызывают старение кожи. Передержка также может вызвать рак кожи.
Чтобы полностью защитить кожу от солнца, у вас должен быть продукт, который блокирует как лучи UVA, так и UVB.
Выберите SPF 30 или выше
SPF, также известный как фактор защиты от солнца, - это способ измерить защиту от лучей UVB. Чем выше SFP, тем большую защиту он вам дает.
Американская академия дерматологии рекомендует использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30 каждый день. Это заблокирует около 97% УФ-лучей.
Помните, что солнцезащитный крем следует наносить каждый день круглый год для лучшей защиты, даже в облачную или дождливую погоду.
Держитесь подальше от оксибензона и ПАБК, если ваша кожа чувствительна
У вас чувствительная кожа, экзема, псориаз, розацеа или ваша кожа раздражена из-за того, что вы принимаете лекарства для сушки акне? Держитесь подальше от солнцезащитных кремов, содержащих активные ингредиенты оксибензон и ПАБК. Они чаще вызывают раздражение кожи.
Если ваша кожа сверхчувствительна к продуктам, вам следует подумать о натуральном солнцезащитном креме. В этих продуктах в качестве активного ингредиента используется диоксид титана и / или оксид цинка. Они меньше раздражают кожу, чем другие ингредиенты солнцезащитного крема.
Подумайте о увлажняющем креме для лица, содержащем солнцезащитный крем
Возможно, это один из лучших продуктов по уходу за кожей 20 века. Добавление защиты от солнца в увлажняющий крем означает отсутствие продуктов для наслаивания, что позволяет сэкономить время и деньги.
Один шаг - и готово. Попробуй; тебе это понравится.
Вы уже используете увлажняющий крем, не так ли? Если вы сказали «нет», возможно, вам стоит! Они также не должны быть тяжелыми или жирными. А использование увлажняющего крема каждый день поможет вам победить сухость от прыщей.
И да, эти комбинации увлажняющего крема и солнцезащитного крема могут дать вам такую же защиту от солнца, как и автономный солнцезащитный крем. Вы все равно должны выбирать продукт, который дает как минимум SPF 30 и защиту широкого спектра.
Присмотритесь к магазинам. Если один продукт не совсем то, что вы ищете, попробуйте другой.
Хотя они отлично подходят для повседневного использования, им не хватает силы, чтобы спасти вашу кожу в течение дня на пляже или у бассейна. Для этого выберите водостойкий, устойчивый к поту продукт и не забывайте наносить его каждые 2 часа или каждые 40 минут при плавании или потоотделении.
Используйте солнцезащитный крем вместе с продуктами для лечения акне
Используете местное лечение акне? Вы также можете (и должны) использовать солнцезащитный крем.
Сначала нанесите лекарство от прыщей, а затем подождите 20 минут или пока оно полностью не впитается. Затем вы можете нанести сверху солнцезащитный крем.
Слово от Verywell
Солнцезащитный крем очень важен для всех типов кожи, даже если вы обычно не обжигаетесь. Хотя сотни вариантов кажутся ошеломляющими, на самом деле это хорошо. У вас так много вариантов, что определенно существует солнцезащитный крем, подходящий для вашей кожи.
Итак, подумайте, что вам нужно от солнцезащитного крема. Люди, которые работают в офисе весь день, имеют совершенно другие потребности в защите от солнца, чем те, кто работает на открытом воздухе. Вам понадобится другой продукт для повседневного использования, чем для долгого дня в парке или на пляже.
Чем дольше вы проводите на улице, тем лучше вы будете с водостойким и устойчивым к поту продуктом. Если вы проводите большую часть времени внутри, увлажняющий крем с SPF 30 обеспечит вам достаточную защиту.
Какой бы продукт вы ни выбрали, убедитесь, что вы применяете его правильно и не допускаете серьезных ошибок в защите от солнца, которые будут преследовать вас позже. Как только вы привыкнете, защита от солнца не будет казаться вам рутиной.
А если вам все же нужна помощь в выборе подходящего солнцезащитного средства, обратитесь за помощью к дерматологу.