Содержание
Мы склонны думать о растяжках, также известных как striae distensae (SD), как о чем-то, что влияет на женщин гораздо больше, чем на мужчин, но на самом деле это не так. Мужчины могут получить и получают растяжки по многим из тех же причин, что и женщины.Хотя кожа невероятно гибкая, она достигает точки, когда она больше не может растягиваться (или растягиваться достаточно быстро), не вызывая разрывов и рубцов, которые мы распознаем как растяжки.
Симптомы
Растяжки появляются, когда кожа растягивается быстрее, чем может расти. Это происходит в среднем слое кожи, называемом дермисом, который отвечает за сохранение общей формы кожи.
Растяжки появляются, когда подлежащие ткани растут быстрее, чем дерма, вызывая разрыв дермы. Эти разрывы оставляют линейные полосы на верхнем слое кожи (эпидермисе), где ткань заметно истончается.
Разрыв также приведет к разрыву крошечных кровеносных сосудов на коже, придавая растяжке характерный розоватый или пурпурный оттенок. Когда они появляются впервые, растяжки могут вызывать жжение или зуд. Со временем нормальная пигментация кожи может вернуться, хотя сами ткани могут казаться слегка блестящими.
Хотя растяжки не вредны, они, как правило, неприятны и могут вызвать эмоциональный стресс. Загар скорее улучшает, чем уменьшает их внешний вид.
Причины
Хотя причины появления растяжек у мужчин не так уж и отличаются от женщин, они в первую очередь связаны с тремя физиологическими состояниями:
- Быстрый рост в период полового созревания что в первую очередь проявляется в виде горизонтальных растяжек на предплечьях, бедрах, ягодицах и спине.
- Быстрое увеличение веса и ожирение при котором скопление подкожного жира вызывает вертикальные растяжки на животе
- Бодибилдинг, при котором быстрый рост мышцы вызывает появление растяжек по периметру мышцы (например, по внешнему краю грудной мышцы или в тандеме с полосатостью мышцы плеча)
Помимо этих характеристик, некоторые мужчины могут быть более предрасположены к растяжкам, чем другие. Это особенно актуально для мужчин с заболеваниями, вызывающими перепроизводство гормонов, известных как кортикостероиды.
Среди многих функций кортикостероиды регулируют производство клеток кожи, известных как кератиноциты в эпидермисе и фибробласты в дерме.
Фибробласты особенно важны, поскольку они производят коллаген, который организм использует для сохранения эластичности кожи. Если наблюдается перепроизводство кортикостероидов, вырабатывается меньше коллагена и кожа становится менее гибкой.
Избыточное производство кортикостероидов часто связано с нарушениями работы надпочечников. Диабет, болезнь Кушинга, синдром Марфана, синдром Элерса-Даноса и склеродермия - это лишь некоторые из расстройств, связанных с этим эффектом.
Кортикостероидные препараты, используемые для лечения широкого спектра воспалительных и аутоиммунных заболеваний, также могут приводить к потере коллагена и повышенному риску образования растяжек. Даже местные кортикостероиды при чрезмерном использовании могут вызвать истончение кожи.
Также могут помочь анаболические стероиды, используемые некоторыми бодибилдерами.
лечение
Растяжки могут сильно повлиять на уверенность человека в себе, особенно если они обширные или серьезные. С этой целью многие мужчины и женщины будут прибегать к средствам, которые, как утверждается, предотвращают появление растяжек и / или уменьшают их внешний вид. На сегодняшний день существует мало клинических доказательств в поддержку этих утверждений.
С учетом сказанного, есть некоторые безрецептурные и натуральные продукты, которые, как считается, приносят некоторое облегчение по сравнению с полным отсутствием лечения. Среди них:
- Крем с третиноином для местного применения широко используется для лечения акне. Небольшое рандомизированное исследование, проведенное в 2014 году, показало, что 0,05% третиноиновый крем также может лечить растяжки, уменьшая появление ранних (а не установленных) рубцов.
- Центелла азиатская, также известное как Готу Кола, представляет собой многолетнее растение, используемое в препаратах для местного применения для предотвращения СД. В то время как некоторые более ранние исследования предполагали, что он более эффективен, чем плацебо (56 процентов против 34 процентов), исследования были плохо спланированы и не исследовали никакого другого возможного объяснения результатов.
- Микродермабразия и лазерные процедуры может помочь, улучшив общий вид кожи, особенно если растяжки глубокие. Небольшое исследование, проведенное в 2016 году, показало, что эти процедуры дают лучшие результаты, чем кремы с третиноином для местного применения.
Если у вас есть растяжки, вы можете предотвратить их дальнейшее распространение, похудев. Вы также можете уменьшить их внешний вид, используя солнцезащитный крем и избегая солярия и солярия.
Несмотря на то, что некоторые люди могут вам сказать, не существует диеты, которая может снизить риск появления растяжек, или механических приемов, таких как нанесение тепла или массаж, которые могут предотвратить или вылечить это состояние. Коллагеновые добавки, по-видимому, практически не оказывают никакого воздействия.
Может ли лазерное лечение уменьшить растяжки?