Содержание
Одним из распространенных заболеваний, о котором мы обычно не задумываемся при оценке риска сердечно-сосудистых заболеваний, является синдром беспокойных ног. Это может быть упущение, поскольку выясняется, что действительно существует связь между синдромом беспокойных ног и болезнью сердца.Обзор
Синдром беспокойных ног - довольно распространенное заболевание, которое поражает людей, когда они пытаются отдохнуть. Люди, страдающие этим заболеванием, испытывают своего рода дискомфорт в ногах, когда засыпают, что вынуждает их постоянно двигать ногами в поисках облегчения. Эти симптомы обычно отсутствуют в течение дня, но возникают по вечерам в периоды бездействия, непосредственно перед сном или даже во время сна.
Люди с синдромом беспокойных ног обычно описывают одно или несколько ощущений, которые заставляют их двигать ногами. Эти чувства включают жжение, подергивание, ползание мурашек, беспокойство, тягу или напряжение в ногах. Иногда возникает настоящая боль в ногах. Люди с этим заболеванием обычно описывают дискомфортные ощущения как исходящие из глубины ног, а не на поверхности и обычно возникающие вокруг колен или в голенях. Эти симптомы почти всегда появляются только во время спокойного отдыха и, как правило, сводятся к минимуму, если отдых не является полностью «тихим». В частности, большинство людей с этим заболеванием обнаруживают, что симптомы не проявляются, когда они выполняют действия, требующие от них сосредоточения на чем-то, например, при разгадывании кроссвордов, игре в покер или эмоциональном взаимодействии с супругом или партнером.
Симптомы синдрома беспокойных ног обычно облегчаются, по крайней мере, временно, если встать и передвигаться, или растягивать или массировать ноги. Конечно, к тому времени, когда жертва встает, чтобы выполнить эти успокаивающие действия, она или она может полностью проснуться, и ей придется начать процесс засыпания заново. В результате люди с частым синдромом беспокойных ног могут лишиться сна.
Кто получает RLS
Синдром беспокойных ног действительно довольно распространен и встречается в той или иной степени у 15% взрослых в западных странах. В других регионах мира он встречается реже. Хотя синдром беспокойных ног может быть вызван дефицитом железа, почечной недостаточностью, беременностью, заболеваниями позвоночника и неврологическими расстройствами, у подавляющего большинства пациентов не может быть выявлена конкретная основная причина.
лечение
В большинстве случаев синдром беспокойных ног представляет собой относительно легкое и прерывистое состояние, которое обычно можно вылечить, избегая кофеина, регулярно занимаясь физическими упражнениями, занимаясь познавательной деятельностью в спокойные периоды вечером или вставая и совершая короткую прогулку по воде. случаи появления симптомов. Если может быть обнаружена конкретная основная причина, ее следует лечить. Например, синдром беспокойных ног из-за дефицита железа особенно поддается лечению.
Если симптомы синдрома беспокойных ног более серьезны и не облегчаются такими мерами образа жизни, лекарственная терапия может быть весьма эффективной. Лекарства, которые успешно применялись при синдроме беспокойных ног, включают агонисты дофамина, которые обычно используются для лечения болезни Паркинсона. болезнь, например, прамипексол (Мирапекс). Кроме того, эффективны некоторые препараты, применяемые при судорожных расстройствах, в том числе габапентин (нейронтин). Бензодиазепины, которые являются успокаивающими средствами, также успешно используются.
Медикаментозная терапия синдрома беспокойных ног может быть особенно полезной для людей, страдающих от недосыпания из-за этого состояния.
Синдром беспокойных ног и сердечный риск
Синдром беспокойных ног связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследователи считают, что причинно-следственная связь может быть связана с гипертонией. Оказалось, что многие люди с синдромом беспокойных ног также имеют двигательное расстройство, называемое «периодическими движениями конечностей во время сна (PLMS)», при котором во время сна возникают повторяющиеся эпизоды стереотипных движений ног. Большинство людей с PLMS не знают, что у них есть такое состояние (хотя их спящие партнеры вполне могут быть). Исследования показывают, что у пациентов с PLMS может быть значительное повышение артериального давления во время эпизодов движения ног во время сна.
Доказанная степень ночной гипертензии считается достаточной для значительного увеличения индивидуального риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и может помочь объяснить связь между синдромом беспокойных ног и сердечно-сосудистыми заболеваниями.