Воздействие и лечение ригидности при болезни Паркинсона

Содержание

• Обзор
• Симптомы
• Влияние
• лечение
• Адаптация

Ригидность - когда ваши мышцы жесткие и сопротивляются движению - является одним из основных симптомов болезни Паркинсона, которым в какой-то момент страдает не менее 90 процентов людей. Это происходит, когда ваши мышцы непроизвольно напрягаются.

Обзор

У большинства людей с болезнью Паркинсона наблюдается ригидность, обычно в плечах, руках и мышцах ног. Фактически, у некоторых людей одним из самых ранних симптомов болезни Паркинсона является жесткое болезненное плечо.

Ригидность может присутствовать только с одной стороны тела (односторонняя) или с обеих сторон (двусторонняя). Ригидность также может возникать в бедрах и лодыжках, а также в шее и туловище (ригидность в шее и туловище называется «осевой ригидностью». ). В отличие от некоторых неврологических состояний, которые влияют на мышечный тонус, ригидность при болезни Паркинсона одинаково влияет на мышцы-сгибатели и разгибатели.

Ригидность при болезни Паркинсона может помешать вам легко двигаться, а это отсутствие легкости может привести к большей жесткости в нисходящем цикле. Этот симптом может вызвать дискомфорт или боль в мышцах.

Симптомы

Когда ваши мышцы жесткие и у вас возникают проблемы с их движением, это приводит к нескольким проблемам:

• Возможно, вы не сможете слишком далеко двигать руками или ногами, что означает, что вы будете делать более короткие шаги и не сможете размахивать руками во время ходьбы. Это может привести к проблемам с равновесием, даже если это не влияет на «центры равновесия» в мозгу.
• Возможно, вам будет сложно делать вещи, требующие небольших осторожных движений, например, застегивать рубашку.
• Когда ваш врач пытается пошевелить вашей рукой или ногой, она может двигаться как «зубчатое колесо». Ваши движения не кажутся "плавными", а кажется, что они происходят в несколько резких шагов.
• Осевая жесткость может привести к искривлению позвоночника, и вы можете наклониться. К сожалению, такая сутулость может вызвать большую жесткость и жесткость, а также увеличивает риск падений.
• У вас могут возникнуть проблемы с нормальным выражением лица, что приведет к пустому выражению лица, похожему на маску. Это выражение может, в свою очередь, повлиять на ваши отношения, поскольку выражение вашего лица может подсказывать вашим близким, что вы по-другому относитесь к ситуации, основываясь на языке тела.
• Ригидность усугубляется произвольными движениями другой стороны тела (подкрепление). Например, жесткость левой руки и плеча может усилиться, если вы используете правую руку.
• Боль и мышечные судороги могут возникать в дополнение к уже имеющемуся чувству «стеснения». Постоянное напряжение мышц может привести к болям.

У человека с болезнью Паркинсона может не быть ни одной из этих проблем, или у него могут быть все из них. Скорее всего, они будут прогрессирующими, а это означает, что по мере усугубления вашей болезни эти проблемы тоже будут усугубляться.

Влияние

Жесткость мышц при болезни Паркинсона может повлиять на все сферы вашей жизни. В течение обычного дня ригидность влияет на подвижность, затрудняя ходьбу и повороты, а остановленная поза нарушает нормальный способ использования ориентиров для безопасной навигации. Это может повлиять на питание, и даже встать со стула или повернуться в постели может быть сложно.

Ригидность может мешать нормальному общению как из-за того, что лицо замаскировано, неуверенность в вашей эмоциональной реакции на разговор, так и из-за изменения внешнего вида ваших написанных слов.

К счастью, лечение может улучшить качество жизни большинства людей. Однако размышления о обычном дне - хорошее напоминание о том, что лечение выходит за рамки использования лекарств для облегчения симптомов и методов, помогающих адаптироваться к симптомам, которые невозможно контролировать. Он включает в себя информирование семьи и друзей о болезни Паркинсона по всему спектру - от трудностей с интерпретацией выражений лица до важности предотвращения падений.

Подобно тяжелому артриту, болезнь Паркинсона часто влияет на повседневную жизнь и активность, о которых вы даже не подозревали до того, как вам поставили диагноз.

лечение

Ригидность при болезни Паркинсона может быть почти неизбежной, но есть лечение которые могут улучшить вашу способность двигаться и облегчить любую боль или дискомфорт, которые вы чувствуете из-за жестких мышц.

Во-первых, упражнения. Регулярные упражнения сделают ваши мышцы более гибкими и заставят вас двигаться в целом. Хотя может быть сложно получить мотивацию к упражнениям, особенно если ваши мышцы не хотят сотрудничать, это одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать для себя.

Прежде чем начать, поговорите со своим врачом о том, как безопасно выполнять упражнения с учетом ваших ограничений. Работа с физиотерапевтом может быть очень полезной при составлении распорядка дня, а также в получении дополнительной информации о том, как улучшить равновесие и снизить риск падений. Лучшая программа упражнений будет включать как упражнения на гибкость (диапазон движений), так и силовые тренировки.

Если ваше лицо жесткое и похоже на маску, логопед может помочь вам тренировать эти мышцы и сделать их более гибкими. Лучше всего начать этот вид терапии вскоре после постановки диагноза, чтобы добиться наибольшего успеха.

Наконец, некоторые лекарства, назначаемые при болезни Паркинсона, могут помочь уменьшить ригидность. В частности, леводопа (L-допа), часто применяемая для лечения этого состояния, может помочь улучшить жесткие мышцы. Другие лекарства также могут оказать некоторый эффект.

Если вы чувствуете, что ригидность вашего паркинсона слишком сильно мешает вашей повседневной деятельности или вызывает боль, поговорите об этом со своим врачом. Есть эффективные методы лечения.

Варианты лечения болезни Паркинсона

Адаптация

Помимо лекарств, существуют изменения в образе жизни, которые могут помочь вам справиться с физическими ограничениями болезни. Возможно, вы захотите рассмотреть одно из доступных средств передвижения. Одна из распространенных трудностей, с которыми сталкиваются многие люди, - это вставать и вставать со стула. Кресло-подъемник может быть особенно полезным, когда вы поднимаетесь на уровень, который облегчает эту задачу.

Слово от Verywell

Помимо лекарств и терапии, а также вспомогательных средств, которые помогут вам в повседневной жизни, существует поддержка, которая помогает многим людям справиться с болезнью Паркинсона. У вас может быть группа поддержки в вашем сообществе. К счастью, благодаря доступности Интернета и множеству отличных онлайн-сообществ поддержки, люди с болезнью Паркинсона теперь имеют возможность общаться с другими людьми, сталкивающимися с теми же проблемами, 24 часа в сутки.

• доля
• кувырок
• Эл. адрес